夏琳房仲讀書會

突然想分享NLP課程改寫並有意義的創造屬於我的新故事耶～

在週二晚與工作坊團隊聚餐時，我突然接獲一通line的訊息.......

不知為何，情緒瞬間down到了谷底...，

是悲傷，並夾雜著許多的無力感。

親愛的伙伴們，立馬被你們發現了，

並紛紛於私下給予關心......

美華甚至提醒我快啟動正向心錨......

毛老師更是在我回到家後給與鼓勵與定錨方法。

當晚在小碧潭的天台上，

除了好好地覺察那不小心被勾出的負面情緒及出現模式外，

我在想，我還能再做些什麼吧！？

於是，

在高處與大家看夜景、喝小酒談天的同時，

我已經同步在進行負面心錨的化解了......

我想起了毛老師經常在課堂上所提到的：

「提前享受」的概念及因應態度。

自回到家後至昨天一天，

我便是用此概念來舒緩自己的悲傷感受，

而奇蹟便在今日發生了，我竟改寫了屬於我自己的劇本！

其實，我要分享的是，

感謝自己的「不斷電系統」，

感謝毛老師所開設的一系列課程，

那兒便是我的強大電力來源！

謝謝團隊的力量，認識大家，是我人生中很重要的資產！

毛老師批註：

「其實，改變自己的方法很多，

各家學派都各有擅場。

最重要的是我們自己，

自己的覺察力與想要改變的動力才是關鍵。

當我們願意打開自己，接受自己，

允許自己做出和以前不一樣的決定及行為，

改變就會瞬間發生。」

毛語錄之一：

「珍惜當下，

因為當下才是我們可以擁有與掌握的。」

在上了「時間線」後，

對於「珍惜當下」，

更有了不同的認識與感受，

它是真的可以拿來做練習及實踐的～

● 8/22-23 (六日) 全天

【時間排列-自我療癒工作坊】

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歡迎朋友們一起來體驗，共同成長～